体感振动音乐疗法起源于欧美和日本,是一种新兴的涉及音乐、声学、物理、生物学、心理学、医学等多学科的艺术疗法,广泛应用于精神放松、亚健康调治和临床疾病的康复治疗和疾病的辅助治疗。近年来,在欧美日俄等国家的医疗机构,尤其是在康复治疗中得以广泛应用,国内的综合医院心理科、运动员放松、学校心理咨询中心等机构逐渐引入该系统。
与传统音乐疗法不同,体感振动音乐疗法采用特殊的音响,在音乐放松沙发中加入特殊的体感振动器件,目的是让人在放松的同时,用身体感受伴随着音乐的低频振动,就是将乐曲中16-150Hz的低频部分电信号分拣出来,放大后通过换能器转换成物理振动,作用于人体骨骼,通过神经传导给人的心理和生理,带来愉悦的快感和陶醉感,迅速使人达到最佳的精神放松状态。 如果把听音乐比作洗澡,那么,用耳朵听就像 “冲淋”。然而,躺在体感震动音乐沙发上面,用全身来感知音乐,那就像“泡温泉”般的享受。
在心理减压放松训练中,专业治疗音乐可以激活古皮质、帮助唤醒情感脑、提高潜意识的力量,是心理疗法从无形到有形的变革。同时,体感音乐具有很高的生物干预度,而通过生理放松干预对于促进心理健康有着国际认可的积极作用。与情绪扫描、功能音乐配合,可构成多感官心理健康训练系统,是实效的音乐疗法工具。
体感型音乐放松椅的应用:
1. 改善失眠症状 患者在听取自然音乐的同时感受到美妙的体感振动,在昏昏欲睡中达到彻底的放松状态。失眠症与心理和社会压力密切相关,对于希望从长期服用安眠药中解脱出来的患者来说,使用音乐体感振动疗法非常适宜。
2. 调节植物神经功能 体感振动音乐疗法主要影响植物神经系统的功能,促进放松。如果定期对重症心身障碍患儿进行体感振动音乐治疗,可能改善患儿的身体状况和生活质量。
3. 缓解焦虑 大量的事实表明,音乐振动疗法对减轻来访者的焦虑和情绪问题有积极作用,焦虑程度有显著的减轻,并且心理咨询师发现,在治疗期间与来访者更容易沟通。音乐体感疗法产生松弛反应有助于缓解焦虑症状。
4. 改善抑郁状态 体感振动音乐疗法可明显减轻患者紧张和抵抗感,增加亲和力,减轻抑郁焦虑感。同时,观察期间指端皮温升高,血压降低。
5. 减轻压力引发的抑郁状态 体感振动和可听声/音乐导致手指温度升高,这是深度放松的一个标志。